czy mozna

Czy kasza jeczmienna moze byc dobrym zamiennikiem ryzu. Chodzi glownie o weglowodany czy mozna potraktowac kasze jako podstawe spozywanych weglowodanow. Pytam bo ryz to juz mi kinolem wychodzi... I wazne jest tez czy 100g ryzu = 100g kaszy w przeliczeniu na efektywne i wartosciowe skladniki odzywcze. Pozdrawiam.

Witam serdecznie Mam pewien problem... Mianowicie chciałbym zacząć trenować tajski boks, chęci są i to duże , jednak... Jestem ektomorfikiem bardzo trudno mi przybrać na masie i każdy kg jest na wage złota... Chodze na silownie trzymam rygorystyczną diete i waga idzie do góry... Czy można pogodzić te dwie sprawy, chciałbym móc trenować a nie [...]

czy można się nauczyć 100 % techniki w tych ćwiczeniach w domu ? i mam problem z podrzutem a właściwie z ułożeniem sztangi na klatce nie mogę do końca jej położyć przez biceps bo sie spina i trzymam ją praktycznie na rękach nie wiem co zrobić żeby normalnie się kładła na klatce . Może za mały ciężar ? bo ucze sie techniki teraz i na małych próbuje [...]

Bralem kiedys metanabol i juz po pierwszym miesiacu zrobily mi sie rozstepy. Chce teraz sprobowac z kreatyna ale boje sie ze mi sie powieksza. Czy ktos dostal je po kreatynie? Czy mozna je zlikwidowac? Art

[...] GOLIAT + ZESTAW SILOWNIA 80KG PROMAX ??? Zestaw wygląda na dość ciekawy i niedrogi ;> Jaką inną ławeczkę+sztangę i obciążenie dostanę do ok 1000zł? Obciążenia wystarczy ok 70kg. Jestem początkujący, dlatego czekam na wasze opinie :P Nie mam pewności, czy można wklepywać linki z allegro ale: [...]

czy Diclofenac może mieć zastosowanie w atopowym zapaleniu skóry, czy można go stosować u dzieci do 5 roku życia, jeśli nie to proszę o in fo dotyczącą jakiej maśi czy kremów należy stosować w atopowym zapaleniu skóry i co jest powodem takiedo schorzenia?

Ja mam ten sam problem jak ciezko nie pracuje to sie chowa.Cwiczenia bardzo pomagaja ,ale jak przestaniesz cwiczyc to z powrotem wychodzi nie mam juz sily popadlam w depresje przez to g****.Czy mozna otrzymacc rente na skolioze na garba?

jestem w greecji i mam kilka pytan czy mozna bezpiecznie przewiec dece samolotem ? czy jest dostepna bez recepty ? czy lepiej do walizki czy lepiej do bagazu podrecznego ?? bardzo prosze o szybka pomoc internet w grecji jest drogiii

[...] przy stałej suplementacji? Jest sens brać pod uwagę stacki? 2). Czy podawany przelicznik 0.03kg x waga(kg) stosuje się do każdej postaci kretki? 3). Jak się bawimy w stała suplementację to trzeba pić takie same ilości wody jak przy zwykłym cyklu, czy można mniej? Jeśli tak, to trochę lipa przez pół roku spozywac po 4l mineralnej na dobę... Pozdro

Takie szybkie pytanko czy można połączyć symex + tamox(na cyklu) w celu szybkiego zbicia estro i szybszego zniwelowaniu gina?

CZY MOZNA MIESZAC GO Z GRIPEKSEM JESTESMY ZA GRANICA I BEZ ZGOBY LEKARZA PODALAM MOJEMU MEZOWI DUOMOX PROSZE O RADE MA SILNE BOLE GARDLA I WYSOKA GORACZKE ORAZ BOLE GLOWYPROSZE NAPISZCIE CO ROBIC CZY ZASTOSOWAC OKLADY Z ZIMNA WODA LUB LODEM CZYM GO WYSMAROWAC ZEBY ZBIC GORACZKE

Witam czy mozna zbudowac miesnie jedzac same kasze straczki warzywa i orzechy?? Bo jakos odrzyca mnie od miesa Moglabym zyc na samych warzywach owocach i kaszach z warzywani lub innymi orzechami Jak dobrze zbilansowac taka diete?

[...] nie lubie za duzo jesc, i raczej jestem z tych co jedza tylko jak maja na cos ochote :P Rownoczesnie wiem ze nie ma nic z niczego, ale moje pytanie brzmi nastepujaco - czy sam gainer Trecc xxl da jakies efekty jesli nadal bede jadl tyle co do tej pory ? Czy mozna stosowac gainer bez diety ? Czy wplynie to moze na poprawienie mojego apetytu [...]

Witam. Czy Waszym zdaniem taki widok z boku jest normalny? Kiedy przegladam sie z boku w lustrze mam wrazenie ze odcinek ktory zaznaczylem na fotce jest zdecydowanie zbyt wklesly w porownaniu do reszty, co wydaje mi sie ze czyni tylek bardziej odstajacym. Na silowni widzialem pare osob z podobna przypadloscia i nie wydaje mi sie zeby to fajnie [...]

czy można stosować dla dzieci

SCHREE VENKATESCH TESTOSTERONE ENANTHATE genamed i genezis z tego wybór 250 Zaczynam wejście na testa, będzie redukcja 2-3 mc zastanawiam się ile dać na początek 100-125ml i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc. Jak widzicie to w dawkach 125 ml czy od razu na redukcji 250ml, [...]

Witam! Czytalem troche postów o gainerach wlasnej roboty i zastanawiam sie co moze byc najlepszym źródłem węgli złożonych. Wiekszosc opiera sie na bananach , kakao czy miodzie , ale czy mozna np. wrzucic tam np. jakis zmiksopwany ryż , platki kukurydziane. Piszcie czy cos takiego probowaliscie i jak to smakuje... Z góry dzieki

siema mam 13 lat 163 cm i właśnie z wzrostem mam problem zacząłem ćwiczyć gdzieś 30 września 2018 roku noi wtedy miałem 163 cm problem w tym że mam 163 cm tak samo w tej chwili czyli nie rosne a jestem w okresie dojrzewania no nie nie robie martwy ciąg ani przysiadów z obciążeniem bo wiem że to obciąża kręgosłup no a mam kolege co ma 15 lat i ma [...]

Witam, do Maja chciałbym przybrać na masie mięśniowej 15kg. Myślę, że jest to możliwe i chciałbym zapytać się o to czy suplementacja która będę chciał stosować jest dobra, czy można ją mieszać i czy coś dodać. Monohydrat kreatyny Białko Lowickie Przedtreningowka SAW Tribulon ZMA OD Treca na lepszy sen i testosteron. Jem około 4 posiłki [...]

Czy wyszly juz smakowe wesje nowego boialka Trec`a? jelsi tak, czy juz je masz Sonbaty? Drugie pytanie czy Scitec 100% whey protein jest dobrej jakosci bialkiem? czy mozna smialo bez zastanawiania sie inwetsowac w to bialko? Scitec to wegierska firma? Pozdrawiam